Секрет «волшебной таблетки». Почему похудеть при помощи БАДов невозможно

Массовая реклама в соцсетях может не спасти, а покалечить желающих чудом сбросить пару килограмм.

В мире существует более 10 разновидной биологически активных добавок (БАДов), которые ежедневно употребляют сотни тысяч человек. Любитель может примитивно разделить их на три группы – для красоты, здоровья и похудения. Последние активно продвигаются различными блогерами, которые обещают подписчикам избавление от лишнего веса, а ещё за «спасибо» сделать едва ли не бессмертными.

Но у каждого волшебства есть свои секреты.

Один их них учёные из РАН обнаружили в БАДах, продвигаемых блогеркой Еленой Корниловой, хотя таких специалистов в Сети пруд пруди. Патологическая врунья не только хвасталась несуществующими регалиями, но и настойчиво призывала худеть при помощи таблеток, которые впоследствии оказались опасными для здоровья.

Многие не поверили специалистам, ведь БАД «не может быть вредным» при похудении. БАД для похудения – это набор питательных и энергетически обогащённых микроэлементов и витаминов, которые позволяют телу работать больше и проводить разные биологические процессы иначе. Известно, что у полных людей серьёзно нарушен метаболизм, работа щитовидки и прочих органов. По сути, БАДы обещают сотворить чудо и сделать из пончика брокколи.

На деле похудеть при помощи фитнес-БАДов невозможно. Сегодня их на рынке несколько видов, говорит фитнес-эксперт Ярослав Брин: сибутрамин для снижения аппетита и арлистат для блокировки жиров можно купить в аптеках. Но побочные эффекты в количестве более 50 пунктов должны заставить худеющего задуматься. Дело в том, что состав указанных препаратов (да и других, менее убийственных) может либо навредить организму, либо не повлиять на него вообще.

Вред наносится, как говорят врачи, потому что в организм попадают вещества в большем количестве, чем нужно, но из-за отсутствия правильного рациона или физической нагрузки задерживаются в нём и начинают неестественно влиять на органы. Что же касается БАДов, которые рекламируются фразами «вам не нужно ходить в зал», «таблетка сама вас «похудеет», «не нужно ничего менять – живите обычной жизнью», то эффект от таких пилюль будет даже меньше, чем от 50 грамм съеденного в день мела. О какой положительной роли БАДов на здоровье может идти речь, нужно спросить у тех, кто настойчиво их рекламирует.

Источник