Ученые раскрыли секрет счастья

Ученые, специализирующиеся в психологии отношений, подсказали людям, как быть, чтобы стать по-настоящему счастливыми.

По словам доктора философских и психологических наук Рафаэлы Калати, сотрудницы факультета психиатрии в нью-йоркском медицинском комплексе «Бет-Изрейел», вопрос счастья в современном мире чрезвычайно важен, сообщает газета «Известия». По мнению ученой, быть счастливым - значит быть живым, любить то, чем занимаешься, научиться «сохранять баланс» между простыми и сложными сторонами жизни.

«Ключ к счастью - научиться принимать то, чего мы не можем изменить в нашей жизни, и научиться позитивно воспринимать окружающий мир и искать положительные моменты, причины жить», - уточнила эксперт.

Как рассказал глава Международного союза психологических наук при ЮНЕСКО Сазасивэн Купер, чтобы обрести счастье, необходимо понимать свои приоритеты и то, «каким человеком ты себя видишь». По его словам, важно найти людей, которые в этом могут помочь.

Счастье ускользает от нас, когда оно становится самоцелью, отметил доктор психологических наук, профессор НИУ ВШЭ и МГУ Дмитрий Леонтьев, добавив, что эта мысль давно известна мировой философии.

Источник